焦虑的时候打开宽心会得到什么？
先选择「焦虑」，再看到这一类里的一句中文和对应英文。它不分析症状，也不给诊断或治疗建议。
iPhone · 离线 · 一句就够
按现在的心情，收下一句不说教的话
宽心适合想被接住、但不想听大道理的时候。打开之后先选状态。256 条中英双语是手写的，打包在 App 里，不需要联网，也没有账号。
六种分类
- 通用：日常里的轻一点的鼓励。
- 焦虑：心悬着、停不下来的时候。
- 疲惫：已经撑了很久，需要先休息。
- 迷茫：不知道下一步，也不想被催着做决定。
- 自我怀疑：觉得自己不够好的时候。
- 睡前：想把今天放下。
它怎么选下一句
换一句时，宽心会避开这一类里最近看过的 10 条，也避开正在显示的这一句。如果这一类剩下的都看过了，它才会重新从这一类里选，并仍然尽量不马上重复当前这句。
文案可以做成一句话海报，保存图片或复制文字。陪伴角色是一只叫宽宽的猫。动效可以在设置里调成柔和或关闭。
它不做什么
宽心不是心理咨询，不替代医疗诊断或治疗。它不会说「想开点」，也不会承诺事情一定会变好。如果你正在经历强烈的痛苦，请联系可信任的人，或拨打当地心理危机援助热线。
想把一句话留在桌面，看 桌面小组件。
常见问题
会不会反复看到同一句？
换下一句时，会避开最近 10 条，以及正在显示的这一句。这一类都看过之后，才会重新从这一类里选，并仍然尽量避开当前这句。